عشبة الاس: شفاء من الطبيعة
هل سمعت عن نبات الآس من قبل؟
ربما سمعت عنه بالاسم الشائع له في بلدتك، إذ يختلف اسم النبات على حسب المنطقة الجغرافية المتواجد فيها.
في هذا المقال، سنغوص في عالم نبات الآس، وسنكتشف فوائده الصحية المتعددة، واستخداماته المختلفة، وطريقة تحضيره للاستفادة القصوى منه.
ما هي عشبة الآس؟
- نبات عطري ذو أوراق بيضاوية خضراء.
- أزهاره بيضاء أو وردية.
- ثماره سوداء اللون تستخدم كتوابل أو في تحضير الزيوت العطرية.
- تنمو في بلاد البحر المتوسط، خاصة اليونان.
- تستخدم في الوصفات الطبية وفي بعض الثقافات كرمز للحب والوفاء.
- جميع أجزاء النبات (أوراق، سيقان، زهور، ثمار) تستخدم للأغراض العلاجية.
أسماء عشبة الاس:
- في سوريا وبلاد الشام: آس أو إلياس.
- في بلاد المغرب: الريحان.
- في تركيا: أرسين.
- في أسبانيا: آريان.
- في مصر: الحبق أو الآس أو الريحان.
هل عشبة الاس هي ورق الغار؟
لا، عشبة الآس ليست هي ورق الغار.
يختلط الأمر على البعض، لكن أوراق الغار (أوراق موسى) تختلف عن عشبة الآس، فلكل نوعٍ فوائده واستخداماته الخاصة.
هل عشبة الاس هي الريحان؟
نعم، عشبة الاس تعرف في بعض الدول العربية باسم الريحان.
فهي أوراق الريحان ذات الرائحة العطرية، والتي تستخدم في كثير من وصفات الطب الشعبي.
تستخدم عشبة الآس في العديد من الأغراض:
الطبية: تستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك:
- آلام المعدة: تساعد على تخفيف آلام المعدة وعلاج الإمساك.
- التهاب المفاصل: تساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل والتهابها.
- السعال: تساعد على تخفيف السعال ونزلات البرد.
- الجروح: تساعد على التئام الجروح وتطهيرها.
التجميلية: تستخدم في العديد من مستحضرات التجميل، بما في ذلك:
- منشط للشعر: تساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه.
- تونر للبشرة: تساعد على توحيد لون البشرة وتقليل الالتهاب.
- مزيل العرق: تستخدم كمزيل طبيعي للعرق.
الطعام: تستخدم في العديد من الأطباق، بما في ذلك:
- التوابل: تستخدم كتوابل في العديد من الأطباق
- الشاي: يمكن تحضير كشاي له العديد من الفوائد الصحية.
- الزيت: يمكن استخراج زيت له العديد من الاستخدامات، بما في ذلك العناية بالبشرة والشعر.
ما هي فوائد الآس؟
تحتوي عشبة الاس على مجموعة من أقوى مضادات الأكسدة والفلافونويد، كما تتميز برائحتها العطرية ونكهتها التي تحسن الطعام.
من أهم فوائدها الصحية:
- علاج الجهاز التنفسي:
زيت الآس يُستخدم في العلاج بالروائح لتوسيع الشعب الهوائية وعلاج التهابات الرئة والوقاية من الانفلونزا.
- تقوية المناعة:
تُقاوم البكتيريا والطفيليات.
- تحسين وظائف الكلى:
تُخلص من السموم والأملاح الزائدة، ولها تأثير مضاد للبكتيريا المسببة لالتهابات الكلى.
- تنظيم هرمونات الجسم:
تُنظم مستوى هرمونات الغدة الدرقية وهرمونات الأنوثة.
- مقاومة السرطان:
غنية بمضادات الأكسدة ومركبات الفلافينويد.
- ضبط سكري الدم:
خيار أمثل لمرضى السكري.
- تحسين وظائف القلب:
تمنع أكسدة الدهون الضارة وتُحافظ على نسبة الكوليسترول طبيعية.
فوائد عشبة الاس للشعر:
- علاج الشيب :
علاج شيب الشعر والحفاظ على لونه الطبيعي حيث تقوم بتحفيز الخلايا المسئولة عن لون الشعر.
- تعزيز نمو الشعر:
تُحفز عشبة الاس فروة الرأس على نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر كثافة.
- مكافحة تساقط الشعر:
تُقوي بصيلات الشعر وتُقلل من تساقطها.
- علاج قشرة الرأس:
تُزيل الفطريات والبكتيريا المسببة للقشرة، وتُهدئ الحكة والالتهاب.
- إضافة لمعان وبريق للشعر:
تُغذي الشعر وتُرطبه، مما يجعله أكثر لمعانًا وبريقًا.
- علاج تقصف الشعر:
تُصلح أطراف الشعر المتقصف وتمنع تقصفه في المستقبل.
- تُعالج فروة الرأس الجافة:
تُرطب فروة الرأس وتُعالج الجفاف والحكة.
- تُعالج فروة الرأس الدهنية:
تُنظم إفراز الغدد الدهنية وتُقلل من الزيوت الزائدة في فروة الرأس.
- تُعطي الشعر رائحة عطرية جميلة:
تتميز عشبة الاس برائحتها العطرية الجميلة التي تُعطي الشعر رائحة مميزة.
طريقة استخدام عشبة الاس:
تختلف طريقة استخدام عشبة الآس حسب الغرض المراد تحقيقه، إليك بعض الطرق الشائعة:
- منقوع عشبة الآس:
تُغلى ملعقة كبيرة من أوراق الآس المجففة في كوب ماء، ثم تُترك لتبرد وتُصفى.
يُمكن شرب المنقوع لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، أو استخدامه كغسول للفم لعلاج تقرحات اللثة، أو كغسول للبشرة لعلاج حب الشباب.
- زيت عشبة الآس:
يُستخدم موضعياً لعلاج آلام المفاصل والعضلات، أو يُضاف إلى حمامات الزيت لتعزيز صحة الشعر والبشرة.
- مسحوق عشبة الآس:
تُستخدم كقناع للشعر لعلاج القشرة وتساقط الشعر.
طرق استخدام عشبة الاس للشعر:
غسول للشعر:
- اغلي ملعقتين كبيرتين من أوراق الآس المجففة في كوب ماء، واتركه يبرد ثم صفيه.
- دلّك فروة رأسك بمنقوع الآس واتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسله بالشامبو.
قناع للشعر:
- امزج مسحوق عشبة الآس مع الزبادي أو العسل أو زيت الزيتون، واتركه على شعرك لمدة ساعة، ثم اغسله بالشامبو.
زيت عشبة الآس:
- دلّك فروة رأسك بزيت عشبة الآس قبل النوم، واتركه طوال الليل، ثم اغسله بالشامبو في الصباح.
إضافتها إلى الشامبو:
- أضف ملعقة كبيرة من مسحوق عشبة الآس إلى الشامبو الخاص بك واستخدمه كالمعتاد.
أفضل خلطات عشبة الاس
تتميز عشبة الآس بفوائدها المتعددة للشعر، ويمكن استخدامها في العديد من الخلطات الطبيعية لمعالجة مختلف مشاكل الشعر.
1. خلطة عشبة الاس لتطويل الشعر:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من أوراق الآس المجففة.
- 1 كوب من الماء.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة:
- اغلي أوراق الآس في الماء لمدة 10 دقائق.
- اتركي المنقوع يبرد ثم صفيه.
- أضيفي زيت جوز الهند إلى المنقوع وامزجي جيدًا.
- دلّكي فروة رأسك بالخلطة واتركيها لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك بالشامبو.
2. خلطة عشبة الآس لمكافحة تساقط الشعر:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من أوراق الآس المجففة.
- 1 كوب من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة:
- اخلطي أوراق الآس مع زيت الزيتون والعسل.
- دلّكي فروة رأسك بالخلطة واتركيها لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك بالشامبو.
3. خلطة عشبة الآس لعلاج قشرة الرأس:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من أوراق الآس المجففة.
- 1 كوب من الماء.
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
الطريقة:
- اغلي أوراق الآس في الماء لمدة 10 دقائق.
- اتركي المنقوع يبرد ثم صفيه.
- أضيفي خل التفاح إلى المنقوع وامزجي جيدًا.
- دلّكي فروة رأسك بالخلطة واتركيها لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو.
4. خلطة عشبة الآس لإضافة لمعان وبريق للشعر:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من أوراق الآس المجففة.
- 1 كوب من الماء.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة:
- اغلي أوراق الآس في الماء لمدة 10 دقائق.
- اتركي المنقوع يبرد ثم صفيه.
- أضيفي زيت جوز الهند والعسل إلى المنقوع وامزجي جيدًا.
- اغسلي شعرك بالشامبو، ثم اشطفي شعرك بمنقوع الآس.
5. خلطة عشبة الآس لعلاج تقصف الشعر:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من أوراق الآس المجففة.
- 1 كوب من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة كبيرة من المايونيز.
الطريقة:
- اخلطي أوراق الآس مع زيت الزيتون والمايونيز.
- دلّكي شعرك بالخلطة واتركيها لمدة ساعة.
- اغسلي شعرك بالشامبو.
نصائح لاستخدام عشبة الآس للشعر:
- استخدم عشبة الآس بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
- إذا كنت تعاني من أي حساسية تجاه عشبة الآس، فتوقف عن استخدامها على الفور.
- استشر الطبيب قبل استخدام عشبة الآس إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي أدوية.
ختامًا:
عشبة الآس هي علاج طبيعي فعال للشعر،
وتُقدم العديد من الفوائد للشعر.
جرّب استخدام عشبة الآس لتعزيز صحة شعرك والحصول على شعر صحي وقوي.
لا تنسوا متابعتنا على حساباتنا في مواقع التواصل الاجتماعي حتى يصلك جديد منتجاتنا وعروضنا الحصرية
